Ο χαλβάς από ταχίνι είναι αδιαμφισβήτητα ένας από τους μεγάλους πρωταγωνιστές στα τραπέζια της Σαρακοστής. Πρόκειται για ένα παραδοσιακό γλύκισμα που έχει τις ρίζες του στην Ανατολή, όπου εμφανίζεται με διάφορες μορφές και παραλλαγές. Στην Ελλάδα, έχει συνυφαστεί κυρίως με τις περιόδους της νηστείας και...
Η σημερινή συνταγή είναι αυτό που λέμε comfort food. Γιατί το comfort food δεν είναι απαραίτητα κακό αλλά ούτε και ανθυγιεινό. Η απόδειξη είναι τα σημερινά muffins που θα τα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Για πρωινό, απογευματινό, βραδινό, παιδικά πάρτυ, σνακ στη δουλειά ή στο...
Επιστροφή από διακοπές, επιστροφή στη δουλειά, στο σχολείο, εξεταστική στο πανεπιστήμιο, συνδρομή στο γυμναστήριο, έναρξη του φθινοπώρου…Πολλά μπορούν να έρθουν στο μυαλό μας όταν σκεφτόμαστε τον μήνα Σεπτέμβριο. Ένα είναι σίγουρο όμως! Ο Σεπτέμβριος είναι ένας μεταβατικός μήνας που σηματοδοτεί την λήξη του καλοκαιριού και την επιστροφή...
Καθώς οι τρελοί ρυθμοί της καθημερινότητας σε παρασύρουν μαζί τους και μετά βίας βρίσκεις λίγο χρόνο για να αφιερώσεις στο φαγητό σου, είναι σημαντικό να κάνεις σωστές και πρακτικές επιλογές! Σε πολλούς/-ές από εμάς το ωράριο της δουλειάς δεν μας επιτρέπει να επιστρέψουμε στο σπίτι...
Με τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς να είναι προ των πυλών, πολλοί έχουν ήδη αρχίσει να αγχώνονται σχετικά με το πώς θα αποτρέψουν την αύξηση του σωματικού τους βάρους. Είναι γνωστό πως τις γιορτινές αυτές μέρες, οι περισσότεροι από εμάς τις έχουμε συνδυάσει με...
Ένας καθημερινός πονοκέφαλος για τους γονείς με μικρά παιδιά είναι το «τι θα πάρουν μαζί τους στο σχολείο» και δικαίως! Οι επιλογές είναι πολλές αλλά όχι πάντα υγιεινές. Σε κάθε περίπτωση ας συμφωνήσουμε πως το να δώσουμε στο παιδί ένα σνακ από το σπίτι είναι...
Salaam Alaikum! Αγαπημένοι μου αναγνώστες και συνταξιδιώτες σας καλωσορίζω στο νέο κεφαλαίο της αγαπημένης μας στήλης του www.nutrisecrets.gr, στο travel blog με τις γεύσεις, τα χρώματα και τις εικόνες. Σημερινός μας προορισμός είναι το ατμοσφαιρικό Μαρόκο. Για να φρεσκάρετε τη μνήμη σας με τους προηγούμενους προορισμούς...
Αγαπημένοι μου αναγνώστες και συνταξιδιώτες καλώς ήρθατε στο νέο travel blog του https://nutrisecrets.gr/! Σήμερα ταξιδεύουμε στη χειμερινή συννεφιασμένη Βουδαπέστη, την πρωτεύουσα της Ουγγαρίας. Τι ξέρουμε για την Ουγγαρία; Έχει μια πανέμορφη πρωτεύουσα μοιρασμένη στις δύο όχθες του ποταμού Δούναβη, που στην πραγματικότητα είναι δύο πόλεις που συνδέονται...
Αγαπημένοι μου αναγνώστες και συνταξιδιώτες σας καλωσορίζω σε ένα ακόμα travel blog της ταξιδιωτικής στήλης του https://nutrisecrets.gr/. Βρείτε όλα τα προηγούμενα ταξίδια μας στον σύνδεσμο εδώ: https://nutrisecrets.gr/category/travel-blog/Σήμερα θα ταξιδέψουμε σε μια πολύ όμορφα χώρα με ευγενικούς ανθρώπους και καλοσυνάτα χαμόγελα. Έτοιμοι για Πολωνία; Η Πολωνία είναι μία...
Hallo! Wie geht’s? Η αγαπημένη μας στήλη του www.nutrisecrets.gr ξαναχτυπά με νέο travel blog στη Χριστουγεννιάτικη Γερμανία, που κατά τη γνώμη μου είναι η καλύτερη Γερμανία! Για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε χάσει κανένα κεφάλαιο του travel blog ακολουθήστε το λινκ εδώ: https://nutrisecrets.gr/category/travel-blog/ Ξεκινάμε για το ταξίδι μας...